Brug trampolinen til at få en god grund-form, som kommer hele vejen rundt
Sådan bliver du trampo-lækker | Femina
onsdag den 5. november 2014
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Her kan du læse og skrive om fysisk træning til ski og om skiskader
Kickstart Coaching og Bootcamp i Provence's Fan Box
Kickstart Coaching og Bootcamp i Provence on Facebook
Facebook Badge
Om Anja Bolbjerg
Anja har mere end ti års erfaring med at forberede sig til en af skisportens mest krævende discipliner: Skisportens rodeo ridt - og mange turisters mareridt – pukkelpisten. Anja har på egen krop mærket, hvilken forskel man kan gøre med fysisk træning. Hun har ikke bare trænet sig op til at vinde en world cup i en sport hvor danskere har rigtig hårde odds, hun har også trænet sig tilbage til i verdenseliten flere gange efter så alvorlige knubs, som et overrevet korsbånd og to diskus prolabser. Efter sin aktive karriere har Anja suppleret sin praktiske erfaring indenfor træning og genoptræning med en universitetsuddannelse med speciale i knæets mekanik samt en personlig træner certificering.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar